.png)
DEEP DIVE traject
Ik kan hier een hele pakkende tekst neerzetten, die je meteen overhaalt om je in te schrijven. Maar dat doe ik niet.
​
Ik verkoop namelijk geen sprookjes. Geen quick fixes of kant-en-klare oplossingen. ​Als je hierin duikt, samen met mij, dan gaan we een diepgaand proces in. Een operatie die niet geheel pijnloos is. Klinkt aantrekkelijk, toch?
​
Nee... en dat snap ik heel goed.
​
Het liefst willen we alles vermijden wat pijn doet of het meteen weg hebben. Maar dat is juist NIET waar de heling zit. De enige werkelijke manier is er dwars doorheen. Door het ongemak, de pijn, de frustratie, de boosheid, het verdriet.
​
Voelen, voelen, voelen.
​
En dat bijna een halfjaar lang. Samen. Want je doet het zelf, maar niet alleen.
.jpg)
Diepgaand traject voor iedereen die klaar is om de diepte in te duiken.
Voor wie is dit traject?
Je bent er klaar voor om de diepte in te duiken en een jaar lang jezelf alle aandacht te geven die je verdient. Je wilt anders naar problemen kijken en dit helemaal integreren in je leven.
​
Je gaat niet voor een beetje, of half. Jij gaat er helemaal voor.
​
​
.jpg)
Met elk thema of probleem ben je welkom, maar ik zal er een paar voor je opsommen:
​
-
Moeilijke relatie met ouders of kinderen
-
Burn-out of overspannen zijn
-
Het leven als zwaar en moeizaam ervaren
-
Telkens weer tegen dezelfde patronen aanlopen (bijvoorbeeld in relaties of werk)
-
Je trekt je veel aan van wat anderen van je denken of vinden
-
Je alleen voelen
-
Altijd voor iedereen zorgen ten koste van jezelf
-
Chronisch ziek zijn
-
Je bedrijf niet van de grond krijgen
-
Altijd op zoek zijn naar beter of meer
-
Het gevoel hebben dat je je leven maar half leeft
-
enzovoort
​
"Als je doet wat je altijd deed,
krijg je wat je altijd kreeg."
Hoe & wat
In een kleine vaste groep van 4 tot 6 mensen gaan we aan de slag. Ik begeleid jullie hierbij van begin tot einde en bied je een veilige bedding zodat alles wat er ontstaat of omhoog komt, ook in alle veiligheid kan zijn.
​
Een vastomlijnd programma heb ik niet. Ik geloof ook niet dat dat kan. Ik ken jou (nog) niet. Ik weet niet wat er diep in jou verscholen zit en ernaar hunkert om gezien te worden.
Wel kan ik je ongeveer vertellen hoe ik werk. Ik maak gebruik van systemisch werk, oftewel familieopstellingen. Ik doe veel lichaamswerk en maak daarnaast ook gebruik van schrijfoefeningen, meditaties, beweging, ademhaling, muziek, de paarden en van elkaar. Want ook (juist!) van elkaar kun je veel leren.
​
We zullen delen, huilen, lachen, verbinden, naar binnen keren, voelen, voelen en nog meer voelen. Want dat doen we in het dagelijks leven veel te weinig.
​
Of je nu al jaren bezig bent met zelfontwikkeling, aan het herstellen bent van een burn-out, of eigenlijk al heel gelukkig bent, je bent welkom.
​
Durf je het aan? Neem de sprong in het diepe. Het gaat je sowieso iets opleveren.
Jij wilt natuurlijk weten met wie je de diepte in duikt.
Mijn naam is Lisa, ik ben coach, familieopsteller en psychosociaal therapeut. Al meer dan 10 jaar begeleid ik mensen, zowel met als zonder paard.
​
Ik krijg het meeste energie van mensen die er écht voor gaan, die zich volledig inzetten, zodat ik dat ook kan doen. Ik geef, wat jij geeft. Vandaar dit traject. Geen uurtje hier en daar, maar all-in.
​
Dit doen we niet alleen maar samen met 4 tot 6 anderen. Het voordeel van een groep is dat je heel veel kan leren van elkaar. Het lijkt misschien wat spannend, maar je zal merken dat het snel veilig en vertrouwd voelt.
​
Als je nog vragen of twijfels hebt, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen.
.jpg)
Voelen wat er is
Voor even, kunnen we allemaal. Even jezelf aandacht geven, even voelen wat er gebeurt, om vervolgens weer in oude patronen te vervallen.
Door bijna een halfjaar lang met elkaar aan de slag te gaan, zorgen we ervoor dat alles wat je leert, ontdekt en doet, ook écht geïntegreerd wordt. Alle aandacht naar jezelf. Leren, ontdekken, voelen, voelen, voelen. Écht gaan kijken wat er speelt, wat het is dat je raakt of triggert en waarom je blijft hangen in bepaalde patronen.
​
Samen met anderen, 100% aandacht voor jezelf.
Dit is wat je krijgt
Een half jaar begeleiding in de vorm van:
2 individuele coaching/therapie sessies met mij van 1 á 1,5 uur.
3 groepsdagen van ongeveer 09:30 tot 17:00 uur waarin we verbinden, delen en de diepte in duiken. Deze dagen zijn inclusief lunch.
6 kortere bijeenkomsten van 3 uur waarin tussendoor elkaar ondersteunen en ons verdiepen in verschillende onderwerpen.
Kleine tussentijdse oefeningen voor integratie en verdieping.
Een groeps-app om elkaar te ondersteunen tijdens dit traject en antwoord op je vragen van mij tussendoor.
Eén keer gratis representant bij een familieopstellingen dag.
Een overvloed aan nieuwe inzichten, een veilige ruimte om jezelf te ontwikkelen, meerdere therapeutische sessies en familieopstellingen, eerlijke feedback en een half jaar lang ondersteuning bij jouw proces, zelfs buiten de sessies om.
Eén verdiepingsdag 2 á 3 maanden na het traject.
Dit is je investering
In eerste instantie kost dit tijd, inzet, commitment, doorzettingsvermogen, zelfreflectie, kwetsbaarheid en jezelf durven opstellen. Openstaan voor het onbekende en buiten de lijntjes kleuren.
Het is een investering in jezelf, in groei en in geluk. Een investering in een andere kijk op al je problemen én de problemen van anderen.
Het tarief voor de DEEP DIVE wordt opnieuw berekend en komt hier binnenkort te staan.
Veel gestelde vragen