top of page
Image by Scott Carroll

Een week voor én met jezelf

Verbindingsweek

Een week vol met persoonlijke ontwikkeling, bewustwording, natuur, inzichten & ontspanning. 

DSC_8732CameraBells.jpg

Een week om de diepte in te gaan, los te laten en op te laden.

Voor jonge vrouwen die verlangen naar rust, ruimte, verbinding en nieuwsgierig zijn naar innerlijk werk.

​

Stel je voor: een prachtige plek aan de rand van de Beekbergse bossen, waar je samenkomt met andere vrouwen. Een week waarin je loskomt van de dagelijkse ruis en verwachtingen, en stil mag staan bij wat écht belangrijk is. 

​

Een week vol ontspanning en genieten, samen met leeftijdsgenoten die net als jij interesse hebben in innerlijk werk, natuur, dieren en goed eten. Hier krijg je de ruimte om te ontdekken, te spelen, te groeien en te verbinden – met jezelf, de dieren & met anderen.

Een week helemaal voor jou.

Zit je vast in een destructief patroon of verslaving? Ben je er klaar voor om dit te doorbreken? Dit unieke programma helpt je om vanuit zelfliefde je negatieve patronen achter je te laten. Geen wilskracht, geen eindeloze pogingen met steeds meer falen als gevolg, maar een besluit dat je maakt vanuit liefde voor jezelf.


Dit programma is anders dan andere afkickcentra. Het is laagdrempelig, kortdurend en geschikt voor iedereen die worstelt met destructieve gewoontes, klein of groot.

 

Of het nu gaat om verslavingen zoals alcohol, roken, drugs, liefde, seks, eten, medicatie, of om patronen zoals depressie, onverklaarbare fysieke klachten, woedeaanvallen, stress, dwangmatigheden, pleasen, jezelf wegcijferen of drama - hier ben je op de juiste plek.


Het programma begint online met voorbereidende oefeningen en mondt uit in een intense, diepgaande en levensveranderende retraiteweek. In deze week is er geen tijd voor lummelen. We duiken onder je patroon of verslaving en ontdekken wat je eigenlijk niet wilt voelen. Je leert hoe je dit liefdevol kunt doorbreken.


Tijdens de retraite krijg je inzichten en bewustwordingen die je nooit meer zult vergeten. Je geeft ruimte aan je diepste pijnen, die de oorzaak zijn van je patronen. Je ontdekt dat het oké is om te voelen en dat je niet een betere versie van jezelf hoeft te worden - alleen maar beter vóór jezelf.

3.png

Wat gaan we doen?

Deze week draait om verbinding – met jezelf, met de natuur en met anderen. De combinatie van persoonlijke ontwikkeling met spelen en ontspanning, maakt deze week anders dan anders.

We gaan de diepte in door middel van (familie)opstellingen, (prenataal)lichaams- en ademwerk. 

We zijn in de natuur & met de paarden, we spelen spelletjes, dansen en gaan creatief aan de slag met onze handen.

We koken samen boven het vuur, zoeken voedsel en kruiden in het bos die we gebruiken in de maaltijden.

Een week om te ontspannen, los te laten en meer te weten te komen over je onderbewuste. 

Lisa-de-Kruijf-Personal-Branding-Fotoshoot-©Yalou(2).jpg
Familie opstellingen (4).png

Een week waarin diepgang en luchtigheid elkaar omarmen.

We bewegen ons tussen diepte, kwetsbaarheid, angst, luchtigheid, ontspanning en humor. 

Een kijkje naar binnen

Deze week biedt een toegankelijke manier om dieper in jezelf te duiken, zonder druk of verwachtingen. Geen zware therapieën of ingewikkelde processen, maar een veilige en warme ruimte waarin je mag ontdekken, voelen en groeien.

De
paarden zijn een unieke toevoeging voor deze week. Ze wandelen graag mee door het bos en helpen je om te voelen wat je misschien nog niet onder woorden kunt brengen.

3.png

Dit is de verbindingsweek 

in het kort

Plezier, avontuur, de diepte in.

Luchtigheid, nuchterheid en humor.

 

Buiten zijn, sauna, wandelen in de natuur.​
 

Innerlijk werk door familieopstellingen, lichaams- en ademwerk.
 

Ontspannen, creativiteit, spelletjes, avonden rond het vuur.

Gezond, lekker eten en gelijkgestemden jonge vrouwen.

DSC_8784CameraBells.jpg

Voor wie is deze week?

>>Jonge vrouwen van 18 t/m ongeveer 26 jaar. 

​

>>Je bent nieuwsgierig naar familieopstellingen, lichaams- en ademwerk.

>>Je hebt behoefte aan een weekje voor en met jezelf.

>>Je vindt het leuk (en misschien ook wel spannend) om andere gelijkgestemden te ontmoeten.

>>Je houdt van dieren en natuur.

Image by Steven Kamenar

Nu even praktisch.

Deze week is voor jonge vrouwen/meiden van 18 t/m ongeveer 26 jaar.  Het is in Beekbergen op het erf van Lisa. Een mooie, rustige plek omringt door weiland, paarden & aan de rand van het bos.

We beginnen de eerste dag om 12:00 met kennismaken en een lunch. De week ronden we weer af op dag 6 om ongeveer 14:00.

​

Jouw investering voor deze week is; €1150,-

Inclusief; 5 overnachtingen in een tent of Jachthut (+€50,-), gezonde maaltijden, tussendoortjes, fruit, 2 begeleiders, alle activiteiten, opstellingen en andere therapeutische interventies.​

Week 1

19 t/m 24 juli

2025

Nog 8 plekken vrij

Week 2

4 t/m 9 augustus

2025

Nog 8 plekken vrij

3.png

Voor vrouwen, 
door vrouwen.

Mijn naam is Lisa, ik ben coach, familieopsteller en psychosociaal therapeut. 

Ik word er zo blij van om te zien dat steeds meer jonge mensen zich al verdiepen in zichzelf! De behoefte wordt steeds groter naar innerlijk werk, en niet pas wanneer je er helemaal doorheen zit. 

Een leven creëren waar je blij en gelukkig van wordt, is ontzettend belangrijk. Dat maakt ook dat ik deze weken écht fantastisch vind. Ik begeleid je heel graag naar binnen, naar wat er allemaal speelt in jou. Naar een stukje (meer) zelfliefde en ontspanning.


En gelukkig kan ik dat doen samen met mijn lieve vriendin Rosa.​

Ik ben Rosa 33 jaar. Ik heb Lisa leren kennen doordat ik contact met haar zocht voor paardrijles op een van haar paarden. Dit is uitgegroeid tot een vriendschap en ondertussen help ik haar regelmatig met kampen en familieopstellingen.


Ik ben geïnteresseerd in de emoties van mensen, wat ons drijft in het leven en hoe gevoelens en ervaringen ons vormen. Dat vind ik zo boeiend aan familieopstellingen, je kan een stukje dieper naar binnen kijken.

​

In mijn dagelijks leven werk ik als lichtontwerper, gefascineerd door natuurlijk licht en hoe je dit naar binnen kan halen, in huis of op je werk. In mijn vrije tijd ben ik graag buiten, in het bos, met dieren of in mijn tuin aan het werk.

 

Ook koken is een grote passie, het liefst voor meerdere mensen. Ik sta graag ontspannen in het leven met zoveel mogelijkheid humor en avontuur erin. 

Facetune_17-04-2023-21-07-28 kopie_edite
Image by Olena Bohovyk

"Kom tot rust, ontdek nieuwe lagen van jezelf en verbind diep met de natuur, anderen en jezelf."

bottom of page