Breakpoint Retraite | Lisa de Kruijf

Lisa-de-Kruijf-Personal-Branding-Fotoshoot-©Yalou(32).jpg

Therapie traject

DEEP DIVE

Individuele sessies gecombineerd met groepsdagen voor iedereen die werkelijk bereid is om de diepte in te duiken.

Géén uurtje hier en daar maar er vol voor gaan.

Dat is wat jij wil. Je hebt misschien al het een en ander geprobeerd maar bent er nu wel aan toe om écht met jezelf aan de slag te gaan.

>> Je hebt het goed voor elkaar maar toch voel je je niet gelukkig. Je wéét dat er meer in zit.

>> Je loopt keer op keer tegen dezelfde patronen aan. Werkt hard, vindt het lastig om écht verbinding te maken en zet iedereen op nummer 1 behalve jezelf.

>> Je wilt leven. Echt genieten van het leven. Zonder continue strijd in jezelf.

>> Je wilt keuzes maken die kloppen voor jou. En niet omdat je bang bent voor afwijzing of niet goed genoeg zijn.

Zit je vast in een destructief patroon of verslaving? Ben je er klaar voor om dit te doorbreken? Dit unieke programma helpt je om vanuit zelfliefde je negatieve patronen achter je te laten. Geen wilskracht, geen eindeloze pogingen met steeds meer falen als gevolg, maar een besluit dat je maakt vanuit liefde voor jezelf.

Dit programma is anders dan andere afkickcentra. Het is laagdrempelig, kortdurend en geschikt voor iedereen die worstelt met destructieve gewoontes, klein of groot.

Of het nu gaat om verslavingen zoals alcohol, roken, drugs, liefde, seks, eten, medicatie, of om patronen zoals depressie, onverklaarbare fysieke klachten, woedeaanvallen, stress, dwangmatigheden, pleasen, jezelf wegcijferen of drama - hier ben je op de juiste plek.

Het programma begint online met voorbereidende oefeningen en mondt uit in een intense, diepgaande en levensveranderende retraiteweek. In deze week is er geen tijd voor lummelen. We duiken onder je patroon of verslaving en ontdekken wat je eigenlijk niet wilt voelen. Je leert hoe je dit liefdevol kunt doorbreken.

Tijdens de retraite krijg je inzichten en bewustwordingen die je nooit meer zult vergeten. Je geeft ruimte aan je diepste pijnen, die de oorzaak zijn van je patronen. Je ontdekt dat het oké is om te voelen en dat je niet een betere versie van jezelf hoeft te worden - alleen maar beter vóór jezelf.

Geen sprookjes of quickfix.

Dit traject is niet bedoeld om je van al je problemen af te helpen. Het is een duik in de realiteit, en juist die leren omarmen.

Het leven komt met dalen en pieken. Die horen er allemaal bij. Er bestaat niet zoiets als altijd blij en vrolijk. We gaan ook juist de schaduwkanten opzoeken. Dat wat pijnlijk is, diep verborgen zit en er ook helemaal mag zijn.

Juist in de diepste diepte vind je de meest waardevolle schatten.

Lisa-de-Kruijf-Personal-Branding-Fotoshoot-©Yalou(16).jpg

Voelen, voelen, voelen.

Dat doen we in het dagelijks leven veel te weinig. Altijd maar door, harder, meer, sneller. In dit traject gaan we het even anders doen. We gaan voelen wat er is. Wat er speelt. En daarbij aanwezig blijven. Precies zoals het is.

Woorden van voorgangers..

''Ik doe het bang maar ik durf het!''

''Gebruik je verleden als springplank, niet als hangmat. Bedankt Lisa voor de veilige springplank die je mij geboden hebt.''

''Lisa hielp de woeste golven kalm worden en daar kwam de zon.''

''Als je stopt met denken, kan je voelen. Ik blijf oefenen, het liefst onder een boom. Bedankt dat ik ook onder jouw boom mocht zitten.''

''Omdat er nog vuur in mij zit, laat ik het branden. Bedankt voor de oefenplek!''

Samen kom je verder.

Een vastomlijnd programma heb ik niet. Ik geloof ook niet dat dat kan. Ik ken jou (nog) niet. Ik weet niet wat er diep in jou verscholen zit en ernaar hunkert om gezien te worden.

Wel kan ik je ongeveer vertellen hoe ik werk. Ik maak gebruik van systemisch werk, oftewel (familie)opstellingen. Ik doe veel lichaamswerk en maak daarnaast ook gebruik van schrijfoefeningen, meditaties, beweging, ademhaling, muziek, de paarden en van elkaar. Want ook (juist!) van elkaar kun je veel leren.

We zullen delen, huilen, lachen, verbinden, naar binnen keren, voelen, voelen en nog meer voelen. Want dat doen we in het dagelijks leven veel te weinig.

Of je nu al jaren bezig bent met zelfontwikkeling, aan het herstellen bent van een burn-out, of eigenlijk al heel gelukkig bent, je bent welkom.

Durf je het aan? Neem de sprong in het diepe. Het gaat je sowieso iets opleveren.

Lisa-de-Kruijf-Personal-Branding-Fotoshoot-©Yalou(17).jpg

"Als je doet wat je altijd deed,
krijg je wat je altijd kreeg."

Tijd om het anders te doen.

Met wie duik je de diepte in?

Mijn naam is Lisa, ik ben coach, familieopsteller en psychosociaal therapeut.

Ik krijg het meeste energie van mensen die er écht voor gaan, die zich volledig inzetten, zodat ik dat ook kan doen. Ik geef, wat jij geeft. Vandaar dit traject. Geen uurtje hier en daar, maar all-in.

Dit doen we niet alleen maar samen met 4 tot 6 anderen. Het voordeel van een groep is dat je heel veel kan leren van elkaar. Het lijkt misschien wat spannend, maar je zal merken dat het snel veilig en vertrouwd voelt.

Als je nog vragen of twijfels hebt, aarzel dan niet om contact met mij op te nemen.

Na dit traject ken je jezelf beter, doorzie je bepaalde patronen die je hebt en kan je met meer liefde naar jezelf kijken.

Je ervaart meer rust en vertrouwen.

Dit is wat je krijgt

2 individuele coaching/therapie sessies met mij van 1 á 1,5 uur.

3 hele dagen van ongeveer 09:30 tot 17:00 uur waarin we verbinden, delen en de diepte in duiken. Deze dagen zijn inclusief lunch.

6 kortere bijeenkomsten van 3 uur waarin tussendoor elkaar ondersteunen en ons verdiepen in verschillende onderwerpen.

Kleine tussentijdse oefeningen en meditaties voor integratie en verdieping.

Een groeps-app om elkaar te ondersteunen tijdens dit traject en antwoord op je vragen van mij tussendoor.

Twee keer deelname aan een familieopstellingen dag als representant.

Een overvloed aan nieuwe inzichten, een veilige ruimte om jezelf te ontwikkelen, meerdere therapeutische sessies en familieopstellingen, eerlijke feedback en een half jaar lang ondersteuning bij jouw proces, zelfs buiten de sessies om.

Eén verdiepingsdag 2 á 3 maanden na het traject.

YES ik meld mij aan

Dit is je investering

In eerste instantie kost dit tijd, inzet, commitment, doorzettingsvermogen, zelfreflectie, kwetsbaarheid en jezelf durven opstellen. Openstaan voor het onbekende en buiten de lijntjes kleuren.

Het is een investering in jezelf, in groei en in geluk. Een investering in een andere kijk op al je problemen én de problemen van anderen.

De kosten voor het DEEP DIVE traject zijn €2300,-

Meld jij je aan vóór 1 december 2024 dan krijg je €300,- euro korting!